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27.03.2018

Aktueller Buchtipp: "Die übermüdete Gesellschaft" von Prof. Dr. Ingo Fietze

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Wie Schlafmangel uns alle krank macht

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Als aktuellen Buchtipp empfehlen wir das Buch


"Die übermüdete Gesellschaft - Wie Schlafmangel uns alle krank macht" von Ingo Fietze,
erschienen im April 2018 im Rowohlt-Verlag (Hardcover, E-book).

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen – die meisten schaffen sich ihr Leid selber: zu spätes Zubettgehen, zu frühes Aufstehen, zu viel Internetaktivität im Schlafzimmer, zu viel Arbeits-Mails-Checken nach Feierabend. Die wenigsten sehen darin eine ernsthafte Gefahr. Doch diese Verhaltensweisen machen aus gelegentlichen Schlafstörungen chronische – und den Menschen krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Wieso glauben Millionen Deutsche, dass gesunder Schlaf nicht ebenso wichtig ist wie eine gesunde Ernährung, wie Sport, wie der Verzicht auf Rauchen? Wieso denken zu viele sogar, dass wenig Schlaf ein Zeichen besonderer Leistungsfähigkeit ist? Welche Folgen wird es für unsere ganze Gesellschaft haben, wenn nicht bald ein Bewusstsein dafür geschaffen wird, dass die Schlafstörung eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit ist?
Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, berichtet über den alarmierend sorglosen Umgang mit einem unterschätzten Gesellschaftsproblem.

Links

www.rowohlt.de/hardcover/die-uebermuedete-gesellschaft.html

Kontakt

Ludmila Obuhova

Sekretariat Prof. Dr. I. Fietze, Prof. Dr. T. PenzelCharitéUniversitätsmedizin Berlin
Charitéplatz 1
10117 Berlin

Postadresse:Charitéplatz 110117 Berlin

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